FISICO AL TOP

Non possiamo nasconderci, Fisico al top è un programma per chi cerca e vuole il meglio dal suo corpo, sarà capitato anche a te di essere invidioso del fisico di un tuo amico o di una tua amica, bene ora puoi fare qualcosa per non provare più quella sensazione ma anzi creare il fisico di cui essere orgoglioso/a.

Non importa se sei un uomo oppure una donna, ti aiuteremo a costruire il tono perfetto per i tuoi muscoli, ad eliminare il grasso in eccesso, dare visibilità alle tue forme e diventare la migliore versione di te.

E' un mix di metodologie di allenamento in cui gli unici obiettivi sono:

• Tonificare le zone critiche
• Definire i muscoli e bruciare massa grassa
• Aumentare la tua forza, velocità e resistenza
• Farti divertire e fare nuove amicizie
• Stravolgere in meglio la tua vita

COME FUNZIONA QUESTO PROGRAMMA?

Il percorso inizia con la fase 1 in cui seguiti da un coach si imparano tutte le tecniche base degli esercizi presenti nel programma, nulla viene lasciato al caso, per noi trasmettere la tecnica perfetta è il primo passo per assicurare un risultato sicuro e prevenire qualsiasi tipo di infortunio, dicono che la pratica rende perfetti ma per noi è la pratica perfetta che rende perfetti. Questa fase può essere accompagnata da un percorso specifico in sala Fitness dove si andrà a lavorare sui minimi dettagli con un programma personalizzato

Nella fase 2 potrai scegliere quale metodologia di allenamento fa al caso tuo tra le 2 nostre specialità: FUNCTIONAL TRAINING E CROSSFIT. La metodologia di allenamento FUNCTIONAL TRAINING è un allenamento che coinvolge tutto il corpo in maniera naturale e armoniosa e l'intensità dell'allenamento è fattibile e moderata. il CROSSFIT è uno stile di allenamento sempre dinamico ma più intenso. Qualsiasi sia la scelta nel giro di poche settimane la persona è completamente inserita e inizia a scoprire di cosa è capace il suo corpo. Sensazioni davvero indescrivibili l'aspettano in questa fase.

La fase 3 inizia di solito verso la fine del secondo mese ed è qui che anche a livello fisico si cominciano a notare dei grandi cambiamenti, strutturali e tecnici, si arriva ad imparare a fare certe cose che fino a qualche mese prima si pensava impossibile da fare. La fase 3 sarà poesia per i vostri sensi e per il vostro fisico, in questa fase vi sentirete e vedrete letteralmente come una nuova persona.

Qui sotto vogliamo far parlare le persone che hanno provato il programma in modo che tu ti possa rendere conto di cosa può dare.

Elisa C.

“La prima volta che sono entrata,quasi 2anni fa, é stato solo per la curiosità di provare dopo averne sentito parlare. Dopo una lezione prova è scoccata in me la scintilla che mi ha fatto innamorare.

Tutto quello che per me prima era una scusa da prendere al volo per smettere di fare attività fisica (km in auto, pigrizia, una giornata storta, il brutto tempo..) era magicamente diventato MOTIVAZIONE !!

In questi 2anni ho visto il mio corpo cambiare in meglio, sono diventata più forte e gli stessi cambiamenti hanno avuto riflesso sulla mia vita e sul mio carattere.

Tutto questo é stato possibile solo grazie all’ambiente che ho trovato, dove mi sono sentita subito a casa, a mio agio nonostante il mio carattere timido e riservato.

Il punto di forza: un grande gruppo, affiatato e unito, sempre ben disposto ad accettare e far sentire in famiglia i nuovi arrivati! Oltre ai coaches preparati e attenti, tutti sono sempre pronti ad aiutarti, consigliarti e soprattutto motivarti .

la prima cosa che ti ho detto é stata non voglio diventare grossa ! ok, me ne sto ancora vergognando !!!

Annino S.

Ho conosciuto il programma parlando con una persona che ormai lo praticava da un po’ di tempo e incuriosito ho deciso di provare.

Subito affascinato, ho iniziato a seguire costantemente gli allenamenti, notando che ogni giorno era diverso dall’altro sempre con nuovi esercizi sia a corpo libero, sia con bilancieri, kettlebell, rower e molto altro ancora scoprendo cose mai viste prima.

Sin da subito, ho notato immediatamente la serietà dei coach che sono sempre pronti a correggerti e a consigliarti per migliorare la tecnica e soprattutto per svolgere qualsiasi esercizio in sicurezza.

Sono 6 mesi che ho iniziato e posso dire che i benefici sono tanti sia a livello fisico sia a livello mentale e sociale, perché oltre ad aver scoperto uno sport magnifico ho trovato dei compagni di allenamento fantastici che insieme ai coach sono pronti a incoraggiarti sempre e comunque.

Da subito vedrete cambiamenti sul vostro fisico, vi sentirete più attivi, scoprirete i vostri limiti e li supererete.

Grazie CrossFit Castiglione e Action Club !!

Laura B.

“Ho iniziato il programma abbinando il piano alimentare consigliato dallo staff.

Ho perso 10kg e ho rimodellato il mio corpo in un modo che non avrei MAI creduto possibile.
Ovvio anche un po’ di buona volontà e costanza nel seguire la dieta… Se si crede fortemente nel percorso che si stà per affrontare non è difficile seguirlo e la dieta non diventa un peso, ma uno stile di alimentazione.

Sono veramente contentissima dei risultati ottenuti e voglio migliorare sempre di più, sia nel box che nella vita, questo percorso mi ha fatto cresce molto, ho più autostima in me stessa e ho delle potenzialità che non credevo di avere!

Ho conosciuto persone splendide e i coach sono sempre pronti a seguirti ed aiutarti in questo percorso.

Grazie davvero di cuore perché mi avete cambiato, ovviamente in meglio , la Vita!!!

Quando arriveranno i primi risultati, ti vedrai con un fisico più tonico e asciutto e avrai energie da vendere, niente e nessuno potrà fermarti!

Bello vero??

Si questo è il nostro programma Fisico al Top.

Cosa ti succederà poi?

Che molto probabilmente diventerà una vera e propria dipendenza in cui non vedi l’ora di venire in palestra per iniziare e dove ogni volta che potrai cercherai di coinvolgere tutti i tuoi amici a venire a provarlo.

Ma io non ho mai fatto nulla e quindi non penso di poterlo fare??

Sbagliato, è proprio per questo motivo che dovresti iniziare subito con questo programma, è adatto a tutti i livelli e che tu sia in modalità divano oppure atleta professionista lo puoi iniziare senza nessun problema, tutto sarà adattato al tuo livello.

FISICO AL TOP è un percorso della durata di 4 settimane, in cui quando sarà finito potrai decidere se continuare o meno.

Ma in via del tutto eccezionale solamente per i prossimi giorni sarà attiva la promozione in cui ti diamo la possibilità di venire a provare per ben 7 giorni senza farti spendere 1€.

Cosi capirai se è il percorso perfetto per te senza NESSUN RISCHIO. 😍

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Ti assicuro che già dopo poche sedute sarai straordinariamente soddisfatto/a della tua scelta.

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