7 BUONI MOTIVI PER INIZIARE CROSSFIT

1. Il CROSSFIT MODELLA IL TUO CORPO


Le lezioni CrossFit sono sempre diverse e stimolano ogni volta forza, resistenza ed elasticità con esercizi variati che tonificano e rassodano il corpo rendendolo armonioso

2. FISICO ASCIUTTO

Detto questo sappi che nel CrossFit c'è sempre una base aerobica ad alta intensità e gli esercizi di pesistica sono a scopo funzionale e non estetico quindi i muscoli risulteranno asciutti e ben definiti

3. OTTERRAI RISULTATI IN POCO TEMPO

Con i vari esercizi sentirai quindi lavorare dei muscoli che magari ignoravi e che con l'andare del tempo si definiranno sempre di più per darti un aspetto sempre più tonico.

4. TI SENTIRAI PIÙ FORTE PSICOLOGICAMENTE

Porsi degli obiettivi e lavorare con costanza per raggiungerli è una delle basi del CrossFit: sfidare se stessi al proprio miglioramento allena il fisico ma anche la mente e la sua importantissima impostazione

5. TI SENTIRAI PIÙ FORTE FISICAMENTE

Ti accorgerai che proverai sempre meno fatica a portare le borse della spesa o le casse d'acqua, prenderai in braccio tuo figlio con più facilità e salirai le scale in un batter d'occhio

6. AVRAI SEMPRE LA MOTIVAZIONE GIUSTA PER ALLENARTI av

Le lezioni di CrossFit si svolgono in gruppo: i wod possono essere singoli oppure da fare in coppia ma in tutti i casi al box troverai altre persone che come te e con te si alleneranno durante la lezione. È un ottimo modo per superare i primi eventuali momenti di scoraggiamento, per sentirsi motivati e sapere che comunque c'è qualcun'altro che sta provando come te a migliorarsi.

7. TI ALLENERAI CON COSTANZA


I peggiori nemici della costanza nell'allenamento sono la noia e la pigrizia: la noia dovuta al ripetersi delle stesse lezioni con gli stessi esercizi, la pigrizia perché subentra la mancanza di stimoli e quindi si comincia a rimandare. Se fai CrossFit avrai tutti i giorni lezioni diverse e stimolanti che ti porteranno risultati in poco tempo.

SI, VOGLIO PROVARE GRATUITAMENTE

1. Programma di 4 settimane

2. 2 Lezioni Gratuitearea

3. Percorso Principianti

4. Consulenza individuale

5. Scontistica fino al 50%

@ Nuove amicizie 

@ Allenamenti per tutti i livelli

@ Risultati garantiti e misurabili

Igiene e sicurezza prima di tutto!

Le nostre misure di protezione e igienizzazione assicurano che tu possa goderti appieno l'allenamento anche in questo momento così particolare.

SI, VOGLIO PROVARE GRATUITAMENTE

Cosa dicono di noi:

Annino

Ho conosciuto il CrossFit parlando con una persona che ormai lo praticava da un po’ di tempo e incuriosito ho deciso di provare.

Subito affascinato da questo sport, ho iniziato a seguire costantemente gli allenamenti, notando che ogni giorno era diverso dall’altro sempre con nuovi esercizi sia a corpo libero, sia con bilancieri, kettlebell, rower e molto altro ancora scoprendo cose mai viste prima.

Sin da subito, ho notato immediatamente la serietà dei coach che, nonostante le classi siano numerose, sono sempre pronti a correggerti e a consigliarti per migliorare la tecnica e soprattutto per svolgere qualsiasi esercizio in sicurezza.

Sono 6 mesi che pratico CrossFit in questo box e posso dire che i benefici di questo sport sono tanti sia a livello fisico sia a livello mentale e sociale, perché oltre ad aver scoperto uno sport magnifico ho trovato dei compagni di allenamento fantastici che insieme ai coach sono pronti a incoraggiarti sempre e comunque. Non a caso il CrossFit è anche COMMUNITY!!! PROVATELO!!!!

Da subito vedrete cambiamenti sul vostro fisico, vi sentirete più attivi, scoprirete i vostri limiti e li supererete. Tutto ciò vi aiuterà ad affrontare la vita quotidiana con positività e con un pizzico di sicurezza in più. Grazie CrossFit Castiglione !!

Barbara

Ti scrivo per raccontarti la mia esperienza a CrossFit Castiglione!

Frequento il box da circa due anni, ne sono venuta a conoscenza tramite degli amici! 🎶 Uno dei punti fondamentali di CrossFit Castiglione è sicuramente l’ambiente familiare e il rapporto di fiducia che si crea con i coaches!

🔊 Da quando mi alleno costantemente con il metodo CrossFit, fisicamente mi sento molto più tonica e più giovane!

🔹 Con tutti i coach ho un ottimo rapporto, ti fanno sentire subito a tuo agio. 💭 Ho raggiunto miglioramenti sia dal lato fisico che mentale , ho trovato il mio equilibrio!

💪🏽 Ho creato nuove amicizie al box, ho trovato persone sempre disposte ad aiutarti e condividere con te ogni momento!

🔊 Consiglierei CrossFit Castiglione a tutti, qualsiasi sia il livello di allenamento, troverete un ambiente familiare con persone pronte ad aiutarvi e spronarvi! ❣️ Grazie CrossFit Castiglione ❣️ Barbara